ストレートネックが引き起こす首の痛みとカイロプラクティックの関係

近年、「ストレートネック」という言葉をよく耳にするようになりました。本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブを描いており、頭の重さを効率よく支えられるようになっています。しかし、スマホやパソコンの使いすぎによって前傾姿勢が続くと、このカーブが失われ、頚椎がまっすぐに伸びた状態、いわゆるストレートネックになります。

ストレートネックは、見た目にはわかりにくいものの、首に大きな負担をかけており、慢性的な痛みやだるさ、頭痛、肩こり、腕のしびれなど多くの不調を引き起こします。放っておくと症状が悪化し、日常生活にも支障をきたす可能性があるため、早めの対策が重要です。

このような状態に対して効果的なのが、カイロプラクティックの施術です。カイロプラクターは、頚椎や背骨のアライメントを丁寧に確認し、必要に応じて矯正を行います。矯正により本来あるべき首のカーブを少しずつ取り戻すことができれば、首の筋肉や神経への負担が軽減し、症状の緩和につながります。

さらに、カイロプラクティックでは姿勢指導や日常のアドバイスも行っており、施術だけでなく再発防止にも力を入れています。正しい姿勢を習慣化し、筋肉のバランスを整えることで、ストレートネックの根本的な改善が目指せます。