X脚を放置すると、見た目の問題だけでなく、様々な体の不調を引き起こす可能性があります。
膝への負担増
X脚は、膝の内側に過剰な負担をかけます。その結果、膝の軟骨がすり減り、変形性膝関節症を引き起こすリスクが高まります。変形性膝関節症は、膝の痛みや変形を引き起こし、日常生活に支障をきたす可能性があります。
股関節への負担増
X脚は、股関節の歪みにもつながります。股関節は、歩行や立ち座りなど、日常生活の様々な動作に関わる重要な関節です。股関節に歪みが生じると、股関節の痛みや可動域制限を引き起こす可能性があります。
腰痛や肩こり
X脚は、骨盤の歪みを引き起こし、腰痛や肩こりの原因となることがあります。骨盤は、体の土台となる部分であり、骨盤が歪むと、全身のバランスが崩れ、様々な部位に負担がかかります。
O脚との合併
X脚とO脚は、合併することがあります。X脚とO脚が合併すると、膝の変形が進行しやすくなり、歩行困難を引き起こすリスクが高まります。
その他
X脚は、足首の歪みや外反母趾、むくみ、冷えなどの原因となることもあります。
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