整体がギックリ腰の改善に効果的な理由・・・
- okadaminoruhome
- 2月19日
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1. 筋肉の緊張を緩和し、血流を改善する
ぎっくり腰の原因: ぎっくり腰は、腰の筋肉が急激に収縮したり、捻ったりすることで起こることが多いです。この時、筋肉が硬くなり血流が悪化することで痛みが出ます。
整体の効果: 整体では、痛みのある部分だけでなく、全身の筋肉のバランスを整え、緊張を緩和します。これにより、血流が改善され、痛みや炎症が鎮まる効果が期待できます。
2. 骨盤や背骨の歪みを整える
ぎっくり腰の原因: 長年の姿勢の悪さや、体の使い方のクセなどによって、骨盤や背骨が歪んでいることがあります。この歪みが、腰に負担をかけ、ぎっくり腰の原因となる場合があります。
整体の効果: 整体では、骨盤や背骨の歪みを整えることで、体のバランスを整え、腰への負担を軽減します。
3. 体全体のバランスを整える
ぎっくり腰の原因: ぎっくり腰は、腰だけの問題ではなく、全身のバランスが崩れていることが原因となることがあります。
整体の効果: 整体では、全身のバランスを整えることで、腰への負担を軽減し、再発予防にも繋がります。
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