整体が椎間板ヘルニアの改善に効果的と言われるのは、主に以下の理由が考えられます。
1. 筋肉の緊張緩和と柔軟性向上
筋肉の過緊張: 椎間板ヘルニアは、筋肉の過緊張が原因で椎間板への負担が増加し、悪化することがあります。整体では、マッサージやストレッチによって、これらの筋肉の緊張を緩和し、柔軟性を高めます。
血流改善: 筋肉の緊張が緩むことで血流が改善され、椎間板への栄養供給が促進されます。
2. 骨盤や背骨の歪み矯正
体全体のバランス: 椎間板ヘルニアは、骨盤や背骨の歪みが原因で、特定の椎間板に過度な負担がかかることで起こることがあります。整体では、これらの歪みを矯正することで、体全体のバランスを整え、椎間板への負担を軽減します。
姿勢改善: 姿勢の改善は、椎間板への負担を軽減し、再発予防にも繋がります。
3. 神経の働き改善
神経の圧迫緩和: 椎間板ヘルニアでは、飛び出した椎間板が神経を圧迫し、痛みや痺れを引き起こします。整体では、関節の調整や筋肉の緩和によって、神経の圧迫を緩和し、症状の改善を促します。
4. 自律神経の調整
痛みの抑制: 自律神経のバランスが乱れると、痛みを感じやすくなります。整体では、自律神経のバランスを整えることで、痛みを抑制する効果が期待できます。
5. 自然治癒力の向上
身体全体の機能改善: 整体は、身体全体の機能を改善し、自然治癒力を高める効果があります。
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