整体が頭痛の改善に効果的な理由・・・
- okadaminoruhome
- 2月19日
- 読了時間: 2分
整体が頭痛に効果的な理由
頭痛の原因は様々ですが、多くは筋肉の緊張や骨格の歪みが関係しています。整体は、これらの原因に直接働きかけることで、頭痛の改善を目指す施術です。
1. 筋肉の緊張を緩和する
首や肩の筋肉: デスクワークやスマホの使用など、現代人は長時間同じ姿勢をとることが多く、首や肩の筋肉が慢性的に緊張しやすい状態にあります。この緊張が、血管を圧迫し、血流を悪くすることで頭痛を引き起こします。
トリガーポイント: 筋肉の緊張が続くと、コリや痛みを感じるトリガーポイントが形成されることがあります。整体では、このトリガーポイントを丁寧にほぐし、筋肉の緊張を緩和することで、血行を改善し、頭痛を軽減します。
2. 骨格の歪みを整える
首の骨: 首の骨が歪むと、神経が圧迫され、頭痛を引き起こすことがあります。
骨盤の歪み: 骨盤の歪みは、全身のバランスを崩し、首や肩の筋肉に余計な負担をかけて、頭痛の原因となることがあります。
整体では、骨盤や背骨などの骨格の歪みを整えることで、全身のバランスを整え、頭痛の原因を取り除きます。
3. 体全体のバランスを整える
整体では、単に痛い部分だけを施術するのではなく、全身のバランスを整えることを重視します。
体全体のバランスが整うことで、筋肉の緊張が軽減し、血流が改善され、自然治癒力を高めることができます。
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