猫背とは？・・・

猫背矯正

猫背（ねこぜ）とは、背中が丸くなり、姿勢が前傾してしまう状態を指します。これは、首や肩、背中の筋肉が不均衡になったり、姿勢が悪い状態で長時間過ごすことによって生じることが多いです。

猫背の特徴

• 頭の位置: 頭が前に突き出る。

• 背中の丸み: 背中がC字型に曲がる。

• 肩の位置: 肩が前方に巻き込まれる。

• 腰の姿勢: 骨盤が後ろに傾くことがある。

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