産後の不調は骨盤のゆがみが原因？整体で整える体のバランス

出産後、身体にさまざまな不調を感じる女性は少なくありません。腰痛、肩こり、股関節の痛み、疲れやすさ、尿もれ、体型の崩れなど、その多くは「骨盤のゆがみ」が関係しているといわれています。妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で骨盤周囲の靭帯が緩み、出産時には赤ちゃんが産道を通るために骨盤が大きく開きます。出産後もすぐに元に戻るわけではなく、正しくケアしなければそのまま歪んだ状態で固定されてしまうこともあるのです。

そこで効果的なのが「整体による骨盤矯正」です。整体は、筋肉や関節の状態を確認しながら手技で優しくアプローチしていくため、出産後のデリケートな体にも無理なく対応できます。正しい骨盤の位置へ導くことで、身体全体のバランスが整い、血流やリンパの流れが改善されて代謝もアップ。不調の根本改善につながるだけでなく、産後太りやポッコリお腹の予防・改善にも役立ちます。

また、整体では体の歪みによって負担のかかっている部分を見極め、全身を調整することで「姿勢改善」や「疲れにくい体作り」にもつながります。産後ケアとして整体を取り入れることで、長期的に健康で美しい体を保つ土台を整えることができるのです。