薬に頼らない片頭痛ケア！整体で根本原因にアプローチ、再発防止へ

「片頭痛が起こるたびに薬を飲むのはもううんざり…」そう思っているあなたへ。片頭痛は、薬で一時的に痛みを抑えるだけでなく、根本原因にアプローチすることが大切です。そこでおすすめなのが、整体による片頭痛ケアです。

整体では、まずあなたの体の状態を丁寧にチェックし、片頭痛の原因を探ります。原因は人それぞれですが、主なものとしては、以下のようなものが挙げられます。

骨盤や背骨の歪み

首や肩の筋肉の緊張

自律神経の乱れ

血行不良

これらの原因に対し、整体では以下のような施術を行います。

骨格調整：骨盤や背骨の歪みを整え、体のバランスを改善します。

筋肉調整：硬くなった筋肉をほぐし、血流を促進します。

自律神経調整：体のバランスを整えることで、自律神経の働きを正常化します。

これらの施術により、体の歪みや筋肉の緊張が解消され、血流や自律神経の働きが改善することで、片頭痛の根本原因にアプローチし、再発防止に繋げます。

また、整体では、日常生活での注意点やセルフケアの方法についてもアドバイスを受けることができます。例えば、正しい姿勢の保ち方、ストレッチやエクササイズのやり方、食事や睡眠の改善方法など、あなたのライフスタイルに合わせた具体的なアドバイスが期待できます。

薬に頼らない片頭痛ケアを始めたいあなた、ぜひ一度整体を試してみてください。