姿勢がカギ！カイロプラクティックで椎間板ヘルニアを根本改善

椎間板ヘルニアは「姿勢の悪さ」から始まることが多いことをご存知でしょうか？猫背や反り腰など、日常生活での姿勢の乱れが、椎間板に余計な負担をかけ、やがて神経を圧迫するヘルニアへと発展していきます。この「姿勢の根本改善」に着目したアプローチこそ、カイロプラクティックの大きな強みです。

カイロプラクティックでは、体のバランスや歪みを詳細に分析し、椎間板に負担がかかっている原因を明らかにします。多くの場合、骨盤のズレや背骨の傾きが長年にわたって積み重なり、椎間板が潰れやすい状態になっています。そのままにしておくと、症状は慢性化し、再発を繰り返す原因にもなります。

そこでカイロプラクティックでは、まず骨盤の位置や背骨の配列を正常に整えることからスタートします。これにより、体の軸が正しい位置に戻り、自然と姿勢が改善されていきます。姿勢が良くなると、椎間板への負担が軽減されるだけでなく、神経や血管の圧迫も緩和されるため、痛みやしびれの改善にもつながります。

また、施術だけでなく、自宅でできる姿勢改善のストレッチやエクササイズの指導も行われるため、患者さん自身が自分の体と向き合う習慣を作ることができます。これにより、再発防止にも効果があり、長期的な健康維持に役立ちます。

椎間板ヘルニアの根本的な改善を目指すなら、「姿勢」という視点を持つことが大切です。そして、そのためのパートナーとして、カイロプラクティックは非常に心強い存在です。